发布于 2026-02-28
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淮安市妇幼保健院 中医科
体内脾胃湿热可因外感湿热之邪或嗜食辛辣肥甘、醇酒厚味而伤及脾胃,造成脾失健运,湿热内生。脾胃湿热主要表现为脘腹胀满,不思饮食,口甜或口苦,身体困重,大便溏泄,小便黄赤,舌苔黄腻,脉濡数,治疗要燥湿健脾,清利湿热,可以用加减正气散。平素可以进行以下的调理:1、慎起居,适寒温,防止湿热之邪外袭。2、健康饮食,不吃油腻辛辣食品,不抽烟,不喝酒,以杜湿热内生。3、积极参加体育运动,以清除体内多余的湿热。4、可以常用药食两用的薏米、赤小豆、荷叶、茯苓煮粥食用。
中国中医科学院广安门医院
呼吸科