发布于 2026-03-14
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北京中医药大学第三附属医院 微创关节科
小腿骨折手术后的康复包括在早期也就是伤后1~2周,可以作等长肌肉收缩,以改善微循环,消除肿胀,减轻疼痛。中期,也就是伤后2~4周,可以在等长肌肉功能锻炼的基础上做关节的活动,保证关节的功能和肌肉功能的完好,有踝关节和膝关节。在12后期也就是伤后4周以后可以做肢体的伸展和全身的运动,并在此基础上做对抗阻力的运动。要循序渐进,防止幅度过大,防止使用较大的力气,避免造成骨折的移位。
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