发布于 2026-03-28
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淮安市第一人民医院 产科
怀孕早期没有一种食物是专门对胎儿特别好的。正常情况下,建议孕妈妈要营养全面均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,也要多吃糖、奶、蛋,补充多种维生素、微量元素和蛋白质的供给,这时候宝宝才能发育得好。如果有些孕妈妈早孕反应特别重,食欲不振,这时也要补充孕妇用的复合维生素,加强营养。早孕期间孕妈妈吃东西应当特别注意,不要吃过于生冷刺激的食物,吃东西要注意卫生,孕妇忌口的东西千万不要吃,因为有些食物容易造成流产或是胎儿畸形。