发布于 2025-04-28
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淮安市妇幼保健院 中医科
你可以通过适当的热敷、按摩、针灸等方法促进肿块消失,也可以通过推拿、理疗的方法促进局部血液循环,促进肿块消失。你平时不可以长期位置一个姿势,最好不要长期的伏案工作,以免影响颈部的血液循环,导致肿块加重。在饮食上,可以多吃新鲜的水果蔬菜,补充充足的维生素、矿物质等营养物质满足身体的需求。如果肿块比较大,影响日常的生活,可能需通过手术治疗。
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