发布于 2026-03-14
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高血压如果收缩压在140毫米汞柱,那就是一级高血压了。我们的定义是指收缩压大于等于140毫米汞柱,或者是舒张压大于等于90毫米汞柱就可以定义为高血压,如果三次血压均超过140,我们定义为,高血压病。高血压140属一级高血压,暂时可以不用降压药物治疗,可以经过饮食方面以及生活方式进行干预,来控制血压。如果两个月这种控制方法效果不好,就需要用一定的降压药物了。首先选择一些长效的用药,从小剂量开始,也要根据病人的经济情况年龄等选择降压药物,生活方式应当做到戒烟戒酒,适当地参加一些有氧运动。因为烟酒都是造成血压升高的原因,抽烟可以造成神经末梢缺氧,肾上腺素释放增多而造成血压升高。其他还应当注意低盐低脂饮食,现阶段发现盐的食用量过多,可以造成钠水潴留而造成血压升高,因此平时应当低盐饮食,还要少吃油腻食物,控制好体重,把体重指数控制在24千克每平方米以内。



















