发布于 2026-03-28
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怎么样预防近视的形成,之前很多人认为近视和遗传有关系,就是父母近视孩子一定近视。目前认为,近视主要还是后天环境因素造成,比如过早近距离用眼,过多近距离用眼,过少户外活动,一定会造成近视早发和近视的高发。因此防控近视,主要针对这几方面进行,目前提出来防控近视要做到一增一减,增加户外活动时间,在3-6岁没有发生近视的时候,要让孩子多在户外享受阳光,可以预防近视发展。同时要减少近距离用眼,和减少作业负担,让孩子眼睛能够得到充分的休息,也可以预防近视的发生。因此只要能做好一增一减,对于近视的预防非常有帮助。还有一些家长经常会问吃的方面要注意什么,有没有一些什么东西对眼睛好。饮食上,只要饮食均衡,营养均衡即可,没有食物对眼睛有绝对的好处或者坏处。但是要少吃甜食,因为目前有研究发现,甜食可能会造成近视度数的增加。



















