发布于 2026-03-14
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强直性脊柱炎是脊柱的炎症,造成粘连椎体融合,甚至会影响肢体的关节,造成关节的活动受限和脊柱的强直。得了强直性脊柱炎要早期治疗,现阶段有很好的治疗方式,包括生物治疗。此外,平时可以进行一些运动锻炼,防止脊柱的过早的融合和强直。可以适当的进行一些脊柱的各个方向的活动,包括屈伸、侧弯和旋转运动。但是不要负重,不要过度的劳累。此外,还可以使用游泳锻炼使全身关节包括脊柱关节减少粘连的机会。此外,还要平时注意锻炼腰背肌的功能,可以使用五点支撑或者四点支撑法来锻炼。



















