发布于 2026-03-14
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北京医院 妇产科
女性在月经期间最好不要熬夜。因为女性在月经期间身体激素会发生改变,使女性的身体抵抗力下降,比平时更容易疲劳。如果女性在月经期间熬夜,就很容易造成表现出内分泌紊乱,造成月经不调、痛经、皮肤暗沉、脱发、经血排出异常等,长斑、长痘等表现也会表现出。因此建议女性在月经期间一定要多注意休息,注意保暖,养成良好的作息习惯。就算不在月经期间,也要防止长期熬夜,避免对身体造成不利的影响。