发布于 2026-03-28
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内蒙古国际蒙医医院 心内科
高血压病人饮食要坚持:低盐低脂和清淡饮食两大原则。低盐低脂就是要控制盐和脂肪还有部分蛋白质的摄入量。如果自身肥胖,有高血脂等表现,一定要好好控制,锻炼身体控制饮食。清淡饮食,在日常生活蔬菜,水果,肉类中减少盐的摄入。不可以食用辛辣的食物,尤其是在高血压控制不好的时候,高血压病人尽量做到不饮酒或者少量饮酒。
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