慢性鼻炎是一种比较多见的呼吸道疾病,会给病人带来生活上的不便,造成病人表现出鼻塞流鼻涕,打喷嚏,甚至表现出头晕头痛等症状。首先要远离过敏源,要在日常生活中清楚的了解自己对什么样的物品过敏。其次要增强自身的抵抗能力,这样可以减少鼻炎的发作,还能吃一些中药进行调理,在中医的角度上讲鼻炎主要是以通窍为主来治疗,可以选用一些清热通窍的中药来进行服用。但是中药起效比较慢,因此需要长期服用,而且还要严格的戒烟,避免烟雾呛到鼻腔,使鼻炎症状加重。一些刺激性的食物尽量不要吃,例如辣椒,大蒜,这样容易刺激到呼吸道粘膜而造成鼻炎发作。鼻炎本身就是一个非常难以治愈的疾病,因此病人要靠平时的饮食来进行调理。