发布于 2024-12-20
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赣州市人民医院 消化内科
急性胃肠炎的,要吃些温热软烂、易消化、富营养的食物。象小米粥、苹果粥、山药粥、鸡蛋汤、鸡蛋羹、软面条、软面片,在恢复期也可以适量吃点炖烂的瘦肉。这些食物容易消化吸收,还能很好的保护胃肠黏膜性。胃肠炎大多都是由于生活习惯不好造成的。一定要注意,要养成健康的饮食习惯,吃饭不能暴饮暴食,要少吃多餐,细嚼慢咽,还要注意不可以食用生冷辛辣和过油腻的食物。注意饮食卫生,不吃不洁和过期的食物。
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