发布于 2025-05-04
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蓬莱市中医医院 妇产科
女性到了更年期精神方面的症状会表现出:心烦意燥、失眠、脾气大、记忆力减退等表现。在月经方面会表现出:月经紊乱,月经周期延长、阴道不规则出血。身体方面可能会表现出骨质疏松的症状。女性在更年期的调理的方法是自身心理疏导调理法,首先要保持愉快的心情,不要过度劳累,不要经常熬夜。食物调节法:在饮食方面可以多吃一些含蛋白质、钙等一些丰富的食物,来预防骨质疏松的症状。如果更年期的症状比较严重,可以在医生的指导下服用雌激素来进行调理。
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