发布于 2026-03-01
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宿迁市第一人民医院 口腔科
在临床上预防龋齿,保持良好的口腔卫生习惯至关重要。平时最好多食用一些富含纤维的食物,因为纤维具有一定的抗龋性;尽量防止吃饮料、蛋糕、点心等零食,饮食以少糖为主;规律饮食,早晚以及饭后都要刷牙、漱口,牙膏建议用含氟牙膏,并且每次刷牙的时间最少要三分钟,牙刷要每三个月更换一次;定期的对牙菌斑以及牙缝中的食物残渣进行清理,过程中应该使用专业的牙线。若是儿童,建议做窝沟封闭,可以起到防止龋齿发生的作用。
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口腔科
上海交通大学医学院附属新华医院
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