发布于 2026-03-01
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如果病人空腹血糖偏高，偏高范围在6.1到7.1毫摩尔每升左右的，那么这个叫做空腹血糖受损。正常情况下，只要病人积极的进行运动，以及饮食控制以后，多数能够逐渐的恢复到正常。运动饮食方面一般需要注意，不要吃甜食和零食，防止吃过多的米面等主食。而且吃米面主食的时候，最好是以粗粮为主。同时病人还需要注意，每周至少需要活动三次。每次活动量，至少需要控制在40分钟左右。可以考虑进行快走、慢跑、游泳等有氧训练。如果病人的空腹血糖，超过7.1毫摩尔每升以上。并且经过运动饮食控制以后，还是无法有效下降、恢复正常的，一般建议配合胰岛素来进行治疗。如果确诊的是二型糖尿病的，也可以口服降低空腹血糖的口服药物。
