发布于 2026-04-26
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
血糖高的病人,如果想吃红薯也不是不可能的,只要给自己定一个红薯的量,而不会造成血糖升高过快,也是能吃的。红薯它不但营养均衡,并且它富含有大量的维生素,微量元素及矿物质,研究发现,二型糖尿病病人服用了红薯中的提取物,胰岛素敏感性得到了改善,这说明红薯中的膳食纤维能够有效的促进肠道蠕动,避免便秘,并能延缓餐后血糖升高,红薯里面所含的硒元素能够辅助的调节血糖。但是因为红薯它毕竟含糖量较高,因此糖尿病病人如果要吃红薯,只能少吃,并且要把主食量给略减。