发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 儿科
小孩补钙补锌在春夏秋季节比较好,因为除了冬天活动比较少吸收也不怎么好,对应的其他季节可以采取阶段性的补钙或补锌,最好不要一起补因为会影响吸收。小孩子最好在医院做个检查,这样能知道孩子需要补充些什么。因为不只是钙和锌需要家长注意,很多微量元素都是需要根据季节来补充。夏天补钙比较好,因为夏天阳光足吸收快出汗多,需要注意多补水多运动。秋天补锌比较好,但是要注意饮食。