赣州市人民医院 消化内科
胃寒、胃胀气,这时候最好不要吃生冷的食物,以及辛辣刺激性的食物,要吃一些比较暖胃的食物和富含维生素的食物,以及要吃一些比较温暖的食物,比如能吃一些红薯、生姜、红糖水等等都是可以的。胃寒胃胀气的时候,也要防止吃辛辣刺激性的食物,比如烈酒、浓茶、咖啡等等都要尽量防止。同时也要注意要定时定量,要保持饮食的规律,不要暴饮暴食,要保持心情的愉悦。
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