发布于 2026-03-01
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连云港市中医院 皮肤科
吃黑芝麻能使头发变黑。因为黑芝麻中含有黑色素、矿物质等营养成分,在食用之后能够为人体补充充足的营养,使头发可以变黑。头发的颜色主要看头发中的黑色素有多少。毛母细胞分泌黑色素增多时,就会使头发的颜色变黑。而黑芝麻的黑色素含量非常丰富,而且含有头发所需要的铁、锌、钙、铜等元素,因此会有改善发色的作用。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。