发布于 2026-03-01
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佳木斯市妇幼保健院 产科
孕妇怀孕中期能吃人参果。人参果具有低糖、高蛋白、富含多种维生素、氨基酸及微量元素的特点。孕妇吃人参果有很多好处:1、可以增强机体的免疫力,人参果中的硒元素含量很高,是一种强氧化剂,能激活人体细胞,刺激免疫球蛋白及抗体的产生,增强机体对抗疾病的能力。2、补脾健胃,人参果是一种健胃生津,益寿的水果。3、增强食欲,人参果中含有多种液态营养成分,能够促进食物的消化吸收。4、美颜养颜,人参果维生素含量丰富,对孕妇美白养颜有功效。