发布于 2026-04-12
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承德医学院附属医院 中医科
来月经期间是不提倡喝绿茶的。因为绿茶属于一种寒性的茶叶,如果喝得太多容易造成来月经时表现出腹痛的情况。月经期间可以适量的喝红茶,但是浓度不要太大。若是比较浓的茶叶,有可能有一定的兴奋性,容易造成子宫收缩造成痛经的症状,来月经期间能喝点姜糖水,起到驱寒活血的作用,或者能喝点温牛奶,起到补充高蛋白的一个功效,也就是说可以提高免疫力是比较有营养。月经期间是一个比较特殊的时期,需要多吃一些有营养的食物才能提高免疫力。而且这段时间下腹部容易表现出胀痛,因此一定要注意休息,注意保暖防止着凉。