发布于 2026-04-26
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滕州市中医医院 中医内科
养肺的茶很多,有很多中药也有很多食物都具备养肺的作用,泡茶的时候经常用到的是罗汉果茶、麦冬茶、桑叶茶、白茅根茶、黄芪茶,利痰止咳宣肺茶,桂圆红枣茶等都有养肺清肺的作用。食品里面的白萝卜、百合、蘑菇、银耳、木耳,还有鱼翅、燕窝对肺都是非常好的,但是每个人的体质有所不同。若是患者年龄比较大,这可以到中医科就诊,进行一个中医的辩证。同时,适当有氧运动对肺功能改善很有帮助。