发布于 2026-03-01
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临汾市人民医院 神经内科
女人神经衰弱,吃的东西首先来讲要加强营养,要尽量的吃优质蛋白食物,比如深海鱼类、牛奶、鸡蛋等。此外能吃些补脑的水果,例如红枣、莲子、桂圆等,这些食品具有养血、安神、补脑的作用,对于神经衰弱特别有好处。此外可以多吃些干果,比如核桃、杏仁等,这样对于神经衰弱的病人都有很多好处。
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