发布于 2025-05-04
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夜磨牙的发生和牙颌面畸形、颞下颌关节紊乱、不良习惯、先天遗传、环境因素和心理社会因素等有关。牙齿咬合错乱,咀嚼肌肌张力过大,颞下颌关节紊乱等会造成紧咬牙、夜磨牙。可以经过正畸,调磨早接触点的方式,来建立平衡的咬合关系,经过肌电刺激解除肌肉过度紧张。对于有必要者,经过注射肉毒杆菌毒素,调整牙颌面运动障碍和异常肌张力。偏侧咀嚼也会造成夜磨牙。有研究表明,先天遗传也是致病的因素。此外如果精神过度紧张,心情抑郁时也会磨牙,建议缓解压力,放松心情,适当运动,睡前可以洗个热水澡,听一些舒缓心情的音乐。防止睡前饮用咖啡、浓茶等饮料。