发布于 2026-03-01
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宿迁市第一人民医院 口腔科
口腔健康是全身健康的重要组成部分,牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身疾病。保健的方法是注意牙齿的卫生,保护好牙齿。注意口腔卫生习惯,不要用舌头舔牙齿,不咬手指。注意早晚刷牙,饭后漱口。正确的刷牙方法是上牙由上向下旋转刷,下牙由下向上旋转刷,上下前牙里面要顺牙缝刷,后牙的咬合面应当前后来回刷干净。牙缝间隙可以使用牙线把食物残渣和软垢清除掉,尽量不使用牙签。