发布于 2026-03-15
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中国中医科学院眼科医院 内障眼病科
眼睛疲劳可以适当地用一些眼药水,比如现阶段市面上比较多的是含有一些牛磺酸、透明质酸钠、维生素B类的眼药水,但是长时间用这类眼药水,因为它也是含有一定的防腐剂的,容易造成眼部的不舒适感,有些严重的还会继发一些干眼症。所以视疲劳还是要从用眼上面来做到卫生用眼,减少手机、电脑的使用,然后饮食上面要注意营养搭配,注意合理的安排休息时间来调整。