发布于 2026-03-01
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阿拉善盟蒙医医院 眼科
缓解眼睛疲劳的眼药水有很多种,常用的有玻璃酸钠滴眼液,以及七叶洋地黄双苷滴眼液,效果都是比较好的,也可以用珍珠明目液,以及施图伦滴眼液或者是萘敏维滴眼液等,都可以缓解眼睛疲劳。平时最好不要在阴暗的地方,或者是太阳直射的地方看书,尽量要控制看书一小时,要休息10分钟左右,可以做做眼部保健操,同时远眺一下。每天也可以多吃一些含维生素比较高的蔬菜水果,都可以缓解眼睛疲劳,要注意眼部卫生,每天要用清水清洗。