怀孕期间长湿疹很痒:1.是不要搔抓或者是烫洗皮肤。局部可以外用炉甘石洗剂,或者是冷敷止痒。2.就要注意饮食清淡,防止一些辛辣刺激的食物,避免诱发湿疹发作加重。3.还要注意个人和环境的清洁卫生,防止一些过敏源的刺激。贴身的衣物最好是棉质的,要宽松透气,不要让毛绒化纤织物接触皮肤,避免刺激湿疹发作加重。4.若是瘙痒确实很厉害,也可以在医生指导下,服用一些相对安全的抗组胺药物,比如像氯雷他定,西替力嗪等。5.特别严重的,也可以考虑静脉输注维生素C,葡萄糖酸钙等抗过敏治疗。这些正常对孕妇和胎儿没有太多的不良反应。