怀孕以后从孕5-6周开始,大部分孕妇都会表现出妊娠反应,妊娠反应的轻重和体内的人绒毛膜促性腺激素水平有关,会表现出头晕、嗜睡、乏力、恶心、呕吐、食欲减退等表现,由于妊娠反应,因此孕妇的食欲不行吃的很少,但是孕妇体内需要消耗的能量会增加,也就是进去的少,消耗的多,因此孕妇会觉得很饿,就会有孕早期表现出很饿但又吃不下去的表现。怀孕超过12周后就会有明显的好转,建议少食多餐、清淡饮食,平时可以在饮食中多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果,这些不仅可以更好的补充维生素,同时还可以有效的激起孕妇的食欲,主食中加入适量的粗粮可以促进消化。