发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 儿童健康中心
宝宝在12个月之后就可以睡整夜觉了。如果这个时候宝宝仍然有吃夜奶的习惯,那么宝宝不是饿了,而是宝宝习惯于吸吮,就可以给宝宝断夜奶了。断夜奶的方法有很多种,最常用到的就是逐渐减少喂奶的次数,比如以前每天晚上喂奶4次,目前可以减少为3次。推迟最后一次喂奶的时间,睡觉前尽量让宝宝吃饱,逐渐拉长两次喂夜奶之间的时间,来缩短喂夜奶的次数,逐渐的把夜奶停掉。