发布于 2026-02-15
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淮安市第一人民医院 中医科
脾肾阳虚,多是由于感受寒邪较重,或久病耗伤脾肾之阳气,或久泻不止,损伤脾肾之阳,或其他脏腑的亏虚,累及脾肾两脏,而造成脾肾阳虚。平时应注意保暖,根据天气变化,及时增减衣物,防止感受寒邪,适当运动,增强体质,振奋阳气。多进食性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、肉桂等。忌食性质寒凉,易伤阳气或滋腻厚味,难以消化的食物。