肝胆湿热多是由于久居湿地,喜欢吃肥甘厚腻食品,或者喜欢饮酒,致使湿热内蕴所表现出来的证候。临床表现有口干,口苦,身重困倦,心烦,面红目赤,大便干结,小便短赤。男性会表现出阴囊部潮湿,女性会表现带下量多,性格容易急躁,易怒,舌苔黄腻等表现。中医治疗以疏肝利胆,清热祛湿为主,中成药方面有甘露消毒丹、泻青、泻黄散等中成药。平时饮食以清淡为主,少吃辛辣食品,以及肥甘厚腻食品,多吃冬瓜,丝瓜、苦瓜、绿豆、芹菜等等凉性的食物,小米绿豆粥,绿豆薏米粥等具有明显的祛湿热作用。平时注意多参加体育锻炼,经过出汗可以排出体内湿热邪。


















