发布于 2026-03-01
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对于宝宝来讲,在一天当中宝宝晚上吃钙是比较好的,因为晚上的时候时间比较长,钙在肠道停留时间是最长的,而且晚上的时候消化系统有更多时间来进行钙的吸收,对于钙的吸收率是比较好的,因此建议最好在晚饭后给孩子吃钙比较好,晚饭后吃钙比较好有助于钙的吸收。此外,在补充钙的同时,一定要给孩子同时服用维生素D3,维生素D3能够有效促进钙的吸收,除了补充钙和维生素D3以外建议每天最好有条件可以带孩子户外晒太阳半个小时到一个小时,户外晒太阳半个小时到一个小时,可以有助于钙的吸收,促进孩子骨骼的发育。
















