发布于 2026-04-26
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赣州市人民医院 儿科
宝宝睡觉少的原因如下:首先,是精神亢奋,宝宝的精神比较亢奋,比如在睡觉之前玩了比较兴奋的游戏或者是比较感兴趣的玩具,就会造成睡觉的时间减少。因此需要给宝宝布置适应睡眠的环境,尽量减少刺激。其次,是缺钙,缺钙会影响睡眠质量,造成宝宝难以入睡,或者是在入睡之后惊醒。可以在饮食中和药物中,积极的进行补钙。还需要在补钙之后补充维生素D,能够促进钙的吸收和利用。