发布于 2026-03-15
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蓬莱市中医医院 妇产科
女性在月经期间是能吃香蕉的,香蕉的营养是比较丰富的,而且有丰富的纤维素,而且口味也很好,可以提供身体必须的能量。女性在月经期间气血虚弱,吃饭比较少,身体状态比较差,这样适量的吃香蕉是可以补充人体的能量,而且有通便的作用,有一些女性在月经期间上火,经常会表现出大便干燥,因此来月经的时候能吃香蕉,香蕉对月经量没有什么影响,也不会表现出痛经,也不会表现出越经淋漓不尽。此外,女性在月经期间也能吃一些其他的水果,要注意吃常温水果不可以食用太凉的,会造成痛经。