河北医科大学第三医院 内分泌二科
控制高血糖主要记住以下五驾马车，即饮食、运动、药物、血糖监测以及糖尿病教育，具体如下：第一、饮食控制，建议糖尿病饮食控制总热量的摄入，减少升糖指数高的食物，建议选择淀粉和蛋白相结合的食物，第二、运动，建议中等强度的运动，如快走、慢跑等，每周运动时间不少于150分钟。第三、科学、正确地使用降糖药物，尤其是1型糖尿病的病人。第四、做好血糖监测，定期随访糖化血红蛋白的水平。第五、接受科学的糖尿病知识，定期进行糖尿病教育，预防并发症。经过以上五驾马车，血糖一般可以得到良好的控制。
