首都医科大学附属北京天坛医院 神经感染与免疫科
指导意见:你这种情况首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,不要长时间保持一个姿势,枕头高度要合适,尽量少弯腰,睡硬板床休息,可以进行推拿按摩治疗,如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,感谢您对我的提问,希望我的回复对您有所帮助,如果您还有疑问请继续提问,如果没有了请您对我的回复给予评价,谢谢!
北京中医药大学东方医院
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中山大学附属第三医院