发布于 2026-04-23
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上海交通大学医学院附属新华医院 普外科
问题分析:你好,你的情况为腰椎退变,腰椎间盘突出,建议保守治疗。意见建议:1、睡觉建议睡硬质的床,不要睡软床;2、口服醋氯芬酸止痛治疗。3、行理疗:微波及红光、针灸/低频电疗治疗。4、行腰背肌锻炼,具体方法可百度搜索。5/同时可以行骨盆牵引。
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