低血压头晕的病人，在饮食方面要注意以下几点：第一，要荤素兼吃，合理的搭配膳食，保证摄入全面的充足的营养成分，使体质变得强壮。第二，如伴随红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血病人，适宜多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物，比如像猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜的水果和蔬菜，纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血，提高血压和消除血压偏低造成的不良症状。第三，可以使用一些莲子、桂圆、大枣等果品，他们具有养心益血、健脾补脑的功效。第四，能吃一些葱、姜、蒜、胡椒、啤酒、葡萄酒这些有刺激性的食物，他们也能够刺激血压的升高。
