发布于 2024-12-14
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朝阳市第二医院 骨外科
如果想要预防腱鞘囊肿,患者平时应该避免从事过量患处的劳动,例如过长时间手握鼠标,握鼠标姿势不正确以及长时间敲键盘等。其次患者还要做好患处的保暖措施,避免受到寒凉刺激。建议:你要掌握正确的握鼠标姿势,如果是电脑的办公人员,患者应该每工作一小时,休息5至10分钟,平时还可以适当的对患处进行热敷或者是按摩,也可以做一些柔软操,可以促进血液循环。
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