发布于 2026-04-26
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马鞍山市中心医院 妇产科
女性在来月经期间最好是不要吃冰棍,因为冰棍属于冰冷、刺激的食物,如果吃一点点,影响肯定不大。但是,如果长时间大量的吃,在月经期间吃多了寒冷的食物,就容易造成女性刺激子宫收缩,使得月经量增多或者月经流出不畅。建议女性在月经期间应当以温热的食物为主,不然吃多冰冷的食物还容易刺激到子宫的收缩,引发痛经的症状,对女性身体不利。在月经期间饮食上应当要有所注意,适当增加营养,多吃清淡、营养、易消化的食物,最好不要吃寒冷、刺激、活血的食物。