发布于 2026-04-26
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北京大学人民医院 皮肤性病科
在生理期,因为机体雌激素水平上升,容易造成皮脂腺油脂分泌失衡,造成皮肤皮脂腺活性增多,刺激病人的面部、额头、面颊部、口周、背部痘痘的形成。长痘的病人要注意保持痘痘表面的清洁卫生,用温和的洁面品;注意作息规律,防止熬夜、防止情绪波动;注意控制体重,管住嘴、迈开腿;注意清淡饮食,多喝水,保持大便畅通,防止辛辣刺激的食物,避免刺激加重长痘痘。如果痘痘比较严重的话,需要医院就诊,检测雄激素水平,明确是否是雄激素含量升高造成的。