女性孕后身体内的激素增加,对肠胃的蠕动和胃酸的分泌都会产生影响。到了孕8周左右,很多孕妇就会有胃酸过多、胃部反酸的妊娠反应,经常恶心呕吐,食欲不振,很影响孕期营养的摄入。孕妇胃酸过多喝牛奶可暂时中和一些胃酸,但由于牛奶中的蛋白质含量多,在消化牛奶时,会刺激胃部分泌更多的胃液,胃反酸会更严重。所以,孕妇胃反酸尽量不喝牛奶,可吃些别的食物来中和。胃酸过多的孕妇要少吃酸性食物,像碳酸饮料和甜食也要少吃,不要吃产气多的食物,辣椒、芥末和一些生葱生蒜等刺激性食物也不可以食用。每次进食不要吃太饱,过饱会增加胃酸的分泌,孕妈尽量少吃多餐。