中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃酸过多是能自愈的。胃酸过多,常常和经常暴饮暴食、不按时吃饭,以及空腹喝浓茶、咖啡及辛辣刺激的食物都可能造成胃酸过多,也和休息不好、压力太大、失眠、紧张、焦虑有关系。平时应养成良好的生活习惯和饮食习惯。生活作息要规律,不暴饮暴食,吃饭三餐要定时定量,不吃辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,不喝浓茶、咖啡、巧克力。抬高床头,防止睡前饮食,放松心情,不吃过冷、过热的食物,不吃过甜的食物和不卫生的食物。