发布于 2026-03-15
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赣州市人民医院 儿科
1-2岁宝宝由于代谢比较旺盛,生长发育的需求,这个时候除了要保证充足的奶量之外,还要多给孩子吃一些营养粥,食物的多样化,保证均衡搭配就可以,但是千万不要让孩子养成挑食或者偏食的习惯,避免影响孩子的生长发育, 同时还要让孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素和微量元素,提高孩子的抵抗力,也要适当的进行体育锻炼,增强个人体质,多喝水,促进孩子的新陈代谢。