发布于 2026-03-01
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淮安市第二人民医院 儿科
宝宝一天中在晚上吃钙最好,这是由于在晚上吃钙之后,在肠道停留的时间比较长,消化系统能够有充足的时间对钙元素进行消化吸收。在吃钙的时候要适当的服用维生素d,能够帮助钙元素的吸收,满足孩子的正常发育需求。家长要注意不能喂孩子吃太多的含钙物质,避免对身体导致影响。除此之外,在补钙期间尽量少吃含有草酸的食物。