发布于 2026-04-26
8781次浏览
邯郸市第一医院 妇产科
更年期一般是45岁到55岁左右。更年期也就是女性绝经前后的一段时期,更年期的时候,由于卵巢功能减退、性激素分泌减少,大部分女性会表现出一系列的症状,比如脾气暴躁、记忆力减退、月经不调、心悸、失眠多梦等,也有女性会表现出骨质疏松等表现。处于更年期的女性,首先要调整好自己的心态,其次要多参加户外活动,饮食上适量增加豆制品的摄入量。