发布于 2026-03-01
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河北医科大学第一医院 眼科
学生如果表现出眼睛疲劳,首先应当尽量减少看近时间,看近一段时间后,适当远眺。其次,增加户外运动时间。增加户外运动时间,可以有效地缓解视疲劳,减少近视发生。此外,应当少玩手机、电脑等电子产品;必要时可以应用一些缓解视疲劳的眼药水。