发布于 2026-04-26
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对于缺铁的婴幼儿应当及时的添加含铁丰富,并且铁吸收利用率高的辅助食品,一般动物性的血红素比植物性的血红素吸收利用率更高,因此可以给孩子吃瘦肉,特别是瘦的牛肉、动物的内脏、动物的血、鱼、鸡蛋等动物性的食物,并且要注意膳食的合理搭配,植物纤维、茶、咖啡、鸡蛋和牛奶都可以抑制铁的吸收,因此不要和含铁的食物一起食用。对于已经表现出缺铁性贫血的孩子,可以口服铁剂进行治疗,比如硫酸亚铁,口服铁剂时铁剂最好是在两餐饭中间吃,这样既可以保证铁的吸收利用,也能够减轻铁对胃肠道的刺激。
















