发布于 2026-03-01
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鄂尔多斯市中心医院 神经内科
随着年龄增长老年人会表现出睡眠障碍,表现为入睡困难、醒得早,睡眠中容易醒。如果白天不困、精神状态饱满就不需补觉,这是自然规律不是疾病。如果整晚睡不着觉,白天困倦、疲惫不堪就需要调整。如果第二天有事,前一天晚上老年人可能因担心而入睡困难,这种情况能吃非苯二氮卓类的安眠药,起临时安眠的作用。但任何安眠药连续服用一个月以上都成瘾,因此不要连续服用。如果长时间失眠超过两周,白天伴随心烦、易怒、容易激惹或情绪低落,这种情况就要看精神科。检查有无焦虑、抑郁,如果有则需进一步抗焦虑、抗抑郁治疗。