胎心监护，是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来，供临床分析的图形。做胎心监护前能吃点东西，这样可以刺激胎儿动得更多。如果做胎监的过程中，胎儿没有动，极有可能是睡着了，能喝点水，或者是果汁让胎儿动起来，也可以轻轻地揉一下肚皮，触碰胎儿，让他醒过来。第一、要选择一天中胎动最频繁的时间段进行胎心监护，防止不必要的重复。第二、做之前最好清空膀胱，因为孕妇要在胎心监护仪旁待上40分钟。第三、胎心监护时，最好左侧位躺着，还可以在背后垫个靠枕。第四、还需要保持良好的睡眠，拥有一个良好的心态和轻松的心态。
